Se libérer des énergies négatives
Parce que hurler, respirer un grand coup ou sortir courir ne suffit pas toujours à se calmer, voici un petit tour d’horizon des méthodes pour retrouver la sérénité…
Parce que hurler, respirer un grand coup ou sortir courir ne suffit pas toujours à se calmer, voici un petit tour d’horizon des méthodes pour retrouver la sérénité…
Dans l’absolu, nous souhaitons tous être bienveillants. Par préférence à être odieux, égocentriques et manipulateurs 🙂 D’où vient alors que malgré cette préférence sincère de la plupart d’entre nous, on se surprenne à être agacés, les nerfs en pelote, prêts à sauter à la gorge de untel ou unetelle qui a eu, ou peut-être même pas, un mot de trop? …
Aujourd’hui, à la veille d’un conflit social inédit, en tout cas inédit depuis longtemps, j’aimerais, paradoxalement, vous parler de la paix. Il est à peu près admis par tous que la paix est désirable, la paix entendue comme une forme de plénitude bien sûr, pas seulement comme une ascèse vide. Ce qui est moins souvent admis c’est que la paix …
Il est souvent difficile de dire de quoi est fait un équilibre, comment parvenir à une sensation de sérénité. Et ce qui rend le plus souvent cet état si compliqué à atteindre, c’est qu’on adopte, sans s’en rendre compte, un point de vue trop limité, une posture de fermeture. Alors même que cette paix que l’on recherche dépend de …
Ce qui est merveilleux avec la nature, c’est qu’elle n’est pas à la mesure de l’homme. Les montagnes comme la mer peuvent être apprivoisées temporairement mais en aucun cas dressées. La nature est grandiose. Les champs, la campagne, peuvent se dérouler à l’infini, la mer et ses vagues immenses nous coupent le souffle et nous prennent à court de notre …