Jour 8 : Marchez en silence Peut-être que ce ne sera pas possible aujourd’hui car trop difficile à mettre en place avec si peu de recul dans le temps, mais prévoyez de marcher une dizaine de kilomètres au moins une fois par mois. Seul, ou en tout cas sans parler. Juste pour vous retrouver avec vous-même et fatiguer vos jambes. …