9ème jour du Gradus

En ce 9ème jour du Gradus, prenez donc 1’12 pour comprendre pourquoi l’Avent est un temps particulièrement propice à l’introspection et la création de soi. 1’12 pour tout ça, vous verrez, c’est un temps très productif 😉

Gradus de l’Avent 2019

Pour ceux qui me suivent sur mon site depuis au moins un an, vous vous rappelez sans doute de la série d’articles que j’avais partagés en décembre 2018, une pensée par jour pour avancer sur le chemin de l’Avent. Cette année, je vous retrouverai en vidéo, avec de même une réflexion par jour (enfin presque… pour les petits curieux/ses qui …

Gradus de l’Avent : Jour 24

Nous y voilà… Faites une liste de 5 choses que vous voulez faire dans l’année, à tout prix. Ça peut être des petites choses : visiter les catacombes ou monter en haut de la tour Eiffel. Quelque chose que vous voulez apprendre : la calligraphie chinoise ou faire un millefeuille ou n’importe quoi d’autre, ou la réalisation d’un projet plus large… Et …

Gradus de l’Avent : Jour 23

Avez-vous envie que quelque chose change dans votre vie ?  Alors notez exactement quoi et ensuite listez les moyens, ceux que vous avez déjà employés, ceux que vous vous refusez à employer, et notez ensuite sur 10 votre volonté en ce domaine, pour savoir si à votre avis, vous avez vraiment mis en œuvre tout le possible. Ensuite, allez chercher quelqu’un …

Gradus de l’Avent : Jour 22

Est-il déjà fait ? J’espère, parce qu’autrement, vous allez vous servir de ce que je vais vous révéler pour le vêtir et ce serait mieux que ce soit l’année prochaine… Votre sapin va mourir pour vous, il est heureux, il aurait eu une vie en forêt et au lieu de ça il va monter au ciel avec le karma d’une famille …

Gradus de l’Avent : Jour 21

Plus que trois jours ! Donc on va se mobiliser et les mettre à profit. Pensez à quelqu’un avec lequel vous avez été en conflit assez fortement entre maintenant et les 5 dernières années, quelqu’un qui s’est moqué de vous, qui vous a trahi, qui vous a fait de la peine… Eh bien, il serait temps que vous arrêtiez de le …

Gradus de l’Avent : Jour 20

Avec les cadeaux, vous symbolisez votre affection pour ceux que vous aimez. Vous donnez quelque chose d’inouï ou qui devrait l’être, quelque chose dont vous voulez que ça touche un cœur, que ça matérialise combien vous tenez à quelqu’un. Alors, il n’y a pas de corvée des cadeaux, quels que soient vos moyens. Prenez le temps de réfléchir combien vous …

Gradus de l’Avent : Jour 19

Dans 5 jours c’est Noël… Qu’est-ce que cela signifie pour vous ? Vraiment ? Si vous fêtez Noël, d’une façon ou d’une autre, par des cadeaux ou un petit sapin, cela suffit à devoir se poser la question. Quelqu’un est né, c’est probablement exact, exact aussi que ce quelqu’un s’est positionné pour venir nous « sauver ». C’est gentil, à n’en pas douter. Sauver …

Gradus de l’Avent : Jour 18

 Le sommeil… Qui est comme le savez, l’autre pilier « physique » de notre vie (le premier étant la nourriture dont nous avons parlé hier) . Je vais vous demander d’essayer quelque chose qui devrait faire monter beaucoup d’angoisses… Quand les tibétains pratiquent le rêve éveillé, le protocole est très précis, nous n’allons pas le faire aussi bien, mais vous pouvez essayer …

Gradus de l’Avent : Jour 17

Et si pour aujourd’hui, vous mangiez à votre faim et exactement ce dont vous avez envie ? Attention il y a un piège ! Avant d’avaler quoi que ce soit, asseyez-vous et visualisez ce que vous comptez manger, quel goût ça va avoir, et en quelle quantité exactement vous allez le manger. Et ne mangez qu’une chose à la fois. Cette visualisation doit …