19ème jour du Gradus
On a parlé de bienveillance, dans ce Gradus, mais ça s’entraîne la bienveillance, par exemple avec des journées « sans » : demain, après-demain, pendant une semaine, bannissez toute parole négative, même sous prétexte d’humour. Et voyez ce que ça fait, autour de vous et en vous…
