Le silence vous libère

« Vous est-il déjà arrivé de vous arrêter complètement, d’être dans votre corps complètement, d’être dans votre vie complètement, au point que ce que vous saviez et ce que vous ne saviez pas, que ce qui a été et que ce qui n’a pas encore été, que les choses telles qu’elles sont à l’instant même, ne recelaient plus la moindre trace d’anxiété ou de discorde ? »

Jon Kabat Zin, l’Eveil des sens

 

L’impression d’éternité et de pure créativité survient justement quand on ne pense plus à rien, que rien ne nous agite et qu’en même temps on est disponible, extrêmement attentif pour entendre et percevoir tout ce qui nous environne…

On veut tous la liberté, mais la véritable liberté est au cœur de nous, dans le fait de débrancher le fil de news dont on est porteur et qui nous habite malgré nous.

Mercure bavarde comme un fou, il fait des commentaires, il invente des certitudes, il sait ce qui sera, qui on sera et ce qu’on souhaitera, sauf que ça ne se produira jamais comme on l’a anticipé, et que par contre, tout le temps qu’on a passé à imaginer ce qui se pourrait advenir est du temps perdu, perdu pour la vie, perdu pour nos ressentis profonds, perdu pour être en phase avec soi.

Ne laissez plus des pensées ineptes vous voler votre vie…